第十一章大明健身达人
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搞定高灿这边，方辰让其痛快地让出了一条木棉原料供应线，这让他自己解决了后顾之忧。
现如今，自家的机房场有了那近二十台加强版纺车和飞梭，方辰根本不愁生产，而细砂质量和数量都具备了，织出的布匹也在上乘，仅仅剩下提高知名度，还有便是数钱了。
回到家宅，方辰小小准备了一番，他要在明天清晨的白河桥上，来一个大招工，从此彻底打开机房场生意门路！
翌日清晨，卯时刚到，旭日还未东升，还是雾气蒙蒙，院中的桂花叶挂满了露珠。
方辰便穿好了衣物，早早就起来，站在院中盐水井口边刷牙，小蝶也刚刚准备好，看到方辰今日突兀早起，显然愣了一下，因为平日里，方辰都是要睡到旭日东升之后才会起来。
“公子，今日怎么起这么早呀，不多休息一会？你大病初愈应该好好养足精神才是哎。”小蝶劝道。
方辰左右摇着脖子，发出咯嘣咯嘣的脆响，又伸展了身子，从颈到腰，“睡不着啊，早起呼吸新空气，你忘了吗，今天可是咱们招人的日子，一会随少爷去白桥逛逛，看看热闹去？”
“好哇好哇！”小蝶满脸欢喜，又替方辰拿了一个陶瓷杯子和一把牙刷，牙刷是猪骨制作，市面上一把卖十文钱，一把牛骨制的就要卖到十五到二十文不等。
说起这牙刷，也算是颇有渊源，从战国自唐时皆有，真正说有现代雏形的，那还是大明当今天子，也就是孝宗皇帝朱佑樘发明的！
人家不仅是皇帝，还是一个发明家，牙柄用牛骨或牛角制作，刷子以猪鬃做成，当时朱佑樘自己发明后，兴奋不已，将其成果推广各地。
皇室和富绅有一套严格流程，这猪鬃开始并不干净，因为你如果只是拔几撮毛就当刷子，你也只能刷到一嘴猪毛！
富绅们就会玩了，他们将猪鬃和牛骨去腥、漂白，沸水煮上数次，猪鬃与牙齿便会极为贴切。方辰打开一个小罐子，里面散发一种淡淡的味道，这便是‘牙膏’，以皂角煅烧成灰和细盐粉末制成。
两人取一些涂抹在牙刷上，开始混在口中搅动起来，一边搅还一边漱口，毕竟牙刷质量不高，这猪鬃太过容易粘牙……
方辰觉得不过瘾，又洒了一把‘牙膏’，这才清理完成，两人洗漱完毕后，方辰将整个袖口边用手慢慢叠了起来，成了那种束口的紧身衣，同样裤腿边角也照样，他还让小蝶跟着自己这般。
“公子，你这是做什么呀？”小蝶有些不解道。
“嘿，想不想身材变好、脸蛋红润？从今天起我就教你，来先跑上个三圈，活动活动筋骨。”方辰一边循循善诱。
他正是想到了后世的一些强身健体之法，在他当特种兵的时候，有一整套的训练方法，只不过现在这副孱弱的身子骨，让他颇为不习惯，必须得加以改造！
方辰索性就想着，从今日开始，做一个身在大明的健身达人！
“公子这样可以吗？”小蝶气喘吁吁，显然平日里也不常运动，刚一活动粉额就微微冒汗，她效仿方辰两手握拳，左右臂交叉慢跑。
“嗯对，后背挺下，抬头目视前方，姿势要标准些，这样才
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搞定高灿这边，方辰让其痛快地让出了一条木棉原料供应线，这让他自己解决了后顾之忧。
现如今，自家的机房场有了那近二十台加强版纺车和飞梭，方辰根本不愁生产，而细砂质量和数量都具备了，织出的布匹也在上乘，仅仅剩下提高知名度，还有便是数钱了。
回到家宅，方辰小小准备了一番，他要在明天清晨的白河桥上，来一个大招工，从此彻底打开机房场生意门路！
翌日清晨，卯时刚到，旭日还未东升，还是雾气蒙蒙，院中的桂花叶挂满了露珠。
方辰便穿好了衣物，早早就起来，站在院中盐水井口边刷牙，小蝶也刚刚准备好，看到方辰今日突兀早起，显然愣了一下，因为平日里，方辰都是要睡到旭日东升之后才会起来。
“公子，今日怎么起这么早呀，不多休息一会？你大病初愈应该好好养足精神才是哎。”小蝶劝道。
方辰左右摇着脖子，发出咯嘣咯嘣的脆响，又伸展了身子，从颈到腰，“睡不着啊，早起呼吸新空气，你忘了吗，今天可是咱们招人的日子，一会随少爷去白桥逛逛，看看热闹去？”
“好哇好哇！”小蝶满脸欢喜，又替方辰拿了一个陶瓷杯子和一把牙刷，牙刷是猪骨制作，市面上一把卖十文钱，一把牛骨制的就要卖到十五到二十文不等。
说起这牙刷，也算是颇有渊源，从战国自唐时皆有，真正说有现代雏形的，那还是大明当今天子，也就是孝宗皇帝朱佑樘发明的！
人家不仅是皇帝，还是一个发明家，牙柄用牛骨或牛角制作，刷子以猪鬃做成，当时朱佑樘自己发明后，兴奋不已，将其成果推广各地。
皇室和富绅有一套严格流程，这猪鬃开始并不干净，因为你如果只是拔几撮毛就当刷子，你也只能刷到一嘴猪毛！
富绅们就会玩了，他们将猪鬃和牛骨去腥、漂白，沸水煮上数次，猪鬃与牙齿便会极为贴切。方辰打开一个小罐子，里面散发一种淡淡的味道，这便是‘牙膏’，以皂角煅烧成灰和细盐粉末制成。
两人取一些涂抹在牙刷上，开始混在口中搅动起来，一边搅还一边漱口，毕竟牙刷质量不高，这猪鬃太过容易粘牙……
方辰觉得不过瘾，又洒了一把‘牙膏’，这才清理完成，两人洗漱完毕后，方辰将整个袖口边用手慢慢叠了起来，成了那种束口的紧身衣，同样裤腿边角也照样，他还让小蝶跟着自己这般。
“公子，你这是做什么呀？”小蝶有些不解道。
“嘿，想不想身材变好、脸蛋红润？从今天起我就教你，来先跑上个三圈，活动活动筋骨。”方辰一边循循善诱。
他正是想到了后世的一些强身健体之法，在他当特种兵的时候，有一整套的训练方法，只不过现在这副孱弱的身子骨，让他颇为不习惯，必须得加以改造！
方辰索性就想着，从今日开始，做一个身在大明的健身达人！
“公子这样可以吗？”小蝶气喘吁吁，显然平日里也不常运动，刚一活动粉额就微微冒汗，她效仿方辰两手握拳，左右臂交叉慢跑。
“嗯对，后背挺下，抬头目视前方，姿势要标准些，这样才
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