第三百七十三章日常训练
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道的，但是这些他们都是刚知道，那肖龙是怎么知道的呢！
肖龙看着胜利队的人郑重其事地说到“我是个外星人，了解地球上的情况。这个答案满意吗？”
“那这么说，你是想要帮助人类了？”居间慧问道，
“不！我只是想帮助一下迪迦，他是我曾经的战友，他会留下就是为了保护地球。”肖龙说着看向胜利队的众人“迪迦之所以会留下，就是为了帮助下一个人类文明渡过劫难。现在，属于你们的劫难已经开始了，如果没有准备的话，你们的文明就会灭亡，成为下一个文明的历史，甚至连历史都留不下。”
“我们接受你的训练！”大古说到，其他人看向大古“至少，我们现在还有希望，不是吗？”大古说到。
“大古说得对！我们不能放弃任何一点儿希望！”掘井说到。
肖龙笑了笑“很好！我会好好训练你的！”掘井脸色一变“我是科研人员，就不用了吧！”
肖龙说到“但是，你们是一个整体，不是吗？”
新城拍在掘井肩上“是啊！我们可是一个整体，你跑不掉的！”
成功让胜利队接纳了自己后，肖龙开始了对他们的体能训练。肖龙这么做除了帮助大古以外，还有一点就是，这个世界的普通人类的实力上限已经达到了二级后期，但是就算是新城这样胜利队队员，也只有一级中期的综合身体素质。这就让肖龙很奇怪了，所以他打算训练胜利队的队员，提高他们的身体素质。
训练场上，肖龙在对大古进行格斗指导训练。“试试看，借助蹦床，空翻将那根木杆踢断！”肖龙说到，
“这要有五米了吧！就算是有蹦床，也不大可能做到吧！”掘井说到。
“不试试怎么知道呢？”肖龙说着立定一跃，轻松将木杆踢断。这种训练他们实际上很容易就能达到，在杰克奥特曼的时代，乡秀树就曾训练过一个拳击运动员完成过这一招。另外，这和赛文训练雷欧时候的方式相比，条件好太多了。
大古深吸了一口气，他知道肖龙为什么要拿出这种强度的训练，想到自己和加库玛战斗的时候的样子，他下定了决心一定要增强自己的实力！上了蹦床，看准木杆借助弹力猛地一跳！可惜动作没有调节好，脚尖碰到了木杆一下就掉了下来。
“继续，起码要完成标准的动作！”肖龙说到。
大古点了点头，又一次站了起来。一连几次，都差一点儿完成动作。就算有蹦床缓冲，还是很疼。
“好了，先去休息吧！”肖龙对着大古说到，
“要是训练伤了身体就不好了。”大古在新城的搀扶下离开了训练室。这个时候宗方走了过来，
“这样强度的训练真的可以吗？”肖龙说到“只要营养跟得上就没问题，别说你没有感觉到自己的身体有所提升。”宗方原本就喜欢锻炼身体，虽然不至于一身的肌肉，但是也算是很强壮的。经过几天的训练，宗方已经发现了自身训练的增长，这也是他和居间慧放任肖龙训练大古他们的原因。
“我觉得，你很看重大古呀！”宗方说到，
“其他几个人，都有他们擅长的一方面，只有大古没有，所以就打算好好锻炼一下他了。”肖龙笑着说到，然后离开了训练室。
道的，但是这些他们都是刚知道，那肖龙是怎么知道的呢！
肖龙看着胜利队的人郑重其事地说到“我是个外星人，了解地球上的情况。这个答案满意吗？”
“那这么说，你是想要帮助人类了？”居间慧问道，
“不！我只是想帮助一下迪迦，他是我曾经的战友，他会留下就是为了保护地球。”肖龙说着看向胜利队的众人“迪迦之所以会留下，就是为了帮助下一个人类文明渡过劫难。现在，属于你们的劫难已经开始了，如果没有准备的话，你们的文明就会灭亡，成为下一个文明的历史，甚至连历史都留不下。”
“我们接受你的训练！”大古说到，其他人看向大古“至少，我们现在还有希望，不是吗？”大古说到。
“大古说得对！我们不能放弃任何一点儿希望！”掘井说到。
肖龙笑了笑“很好！我会好好训练你的！”掘井脸色一变“我是科研人员，就不用了吧！”
肖龙说到“但是，你们是一个整体，不是吗？”
新城拍在掘井肩上“是啊！我们可是一个整体，你跑不掉的！”
成功让胜利队接纳了自己后，肖龙开始了对他们的体能训练。肖龙这么做除了帮助大古以外，还有一点就是，这个世界的普通人类的实力上限已经达到了二级后期，但是就算是新城这样胜利队队员，也只有一级中期的综合身体素质。这就让肖龙很奇怪了，所以他打算训练胜利队的队员，提高他们的身体素质。
训练场上，肖龙在对大古进行格斗指导训练。“试试看，借助蹦床，空翻将那根木杆踢断！”肖龙说到，
“这要有五米了吧！就算是有蹦床，也不大可能做到吧！”掘井说到。
“不试试怎么知道呢？”肖龙说着立定一跃，轻松将木杆踢断。这种训练他们实际上很容易就能达到，在杰克奥特曼的时代，乡秀树就曾训练过一个拳击运动员完成过这一招。另外，这和赛文训练雷欧时候的方式相比，条件好太多了。
大古深吸了一口气，他知道肖龙为什么要拿出这种强度的训练，想到自己和加库玛战斗的时候的样子，他下定了决心一定要增强自己的实力！上了蹦床，看准木杆借助弹力猛地一跳！可惜动作没有调节好，脚尖碰到了木杆一下就掉了下来。
“继续，起码要完成标准的动作！”肖龙说到。
大古点了点头，又一次站了起来。一连几次，都差一点儿完成动作。就算有蹦床缓冲，还是很疼。
“好了，先去休息吧！”肖龙对着大古说到，
“要是训练伤了身体就不好了。”大古在新城的搀扶下离开了训练室。这个时候宗方走了过来，
“这样强度的训练真的可以吗？”肖龙说到“只要营养跟得上就没问题，别说你没有感觉到自己的身体有所提升。”宗方原本就喜欢锻炼身体，虽然不至于一身的肌肉，但是也算是很强壮的。经过几天的训练，宗方已经发现了自身训练的增长，这也是他和居间慧放任肖龙训练大古他们的原因。
“我觉得，你很看重大古呀！”宗方说到，
“其他几个人，都有他们擅长的一方面，只有大古没有，所以就打算好好锻炼一下他了。”肖龙笑着说到，然后离开了训练室。